芹菜炒肉丝
芹菜具有丰富的营养价值,对于老年人来说,可以起到预防高血压,动脉硬化的作用,同时还能够润肺止咳,芹菜炒肉丝,芹菜清新的口感配上肉丝,吃起来特别带劲。
主料:芹菜2棵 猪肉300克
辅料:黑木耳2朵 胡萝卜1/2根
调料:食盐1茶匙 鸡精1/2茶匙 姜3片 蒜2瓣 料酒1/2汤匙 生抽1汤匙 生粉1/2汤匙 植物油2汤匙
做法:
1.准备好所需食材,芹菜择去叶子,洗净切段
2.猪肉切丝,加入少许生抽料酒和生粉腌制片刻
芹菜具有丰富的营养价值,对于老年人来说,可以起到预防高血压,动脉硬化的作用,同时还能够润肺止咳,芹菜炒肉丝,芹菜清新的口感配上肉丝,吃起来特别带劲。
主料:芹菜2棵 猪肉300克
辅料:黑木耳2朵 胡萝卜1/2根
调料:食盐1茶匙 鸡精1/2茶匙 姜3片 蒜2瓣 料酒1/2汤匙 生抽1汤匙 生粉1/2汤匙 植物油2汤匙
做法:
1.准备好所需食材,芹菜择去叶子,洗净切段
2.猪肉切丝,加入少许生抽料酒和生粉腌制片刻