淋浴瘦身腿部
为了促进经常浮肿的大腿和腿肚的淋巴循环，一定要用心洗哦。
从大腿的外侧开始至脚裸都要用力捏
集聚了许多顽固赘肉的大腿~腿肚，用双手用力清洗，强度是感到舒适的疼痛感。进行5次。
脚部的体内废物都集中在腹股沟处
从脚裸的内侧向腹股沟用力摩擦，促进腹股沟的淋巴结体内废物流动！
腿部内侧通过手指按压清洗轻松消除体内废物
用双手的拇指和其他4个手指，如果照片所示那样抓住双腿，从脚裸至腹股沟进行清洗。共5次
醋溜木须
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:醋溜木须是一道名族菜，是回族人爱吃的菜肴，也是清真菜里出名的菜肴，这道醋溜木须用鸡蛋和羊肉炒在一起，色彩金黄，醋香浓郁，味道醇厚。...
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