淋浴瘦身腹部
腹部是最容易浮肿或是最容易肥胖的地方，小肚子必须得去掉！
依照肠道的运动方向温柔的清洗按摩
双手重叠在一起放在肚子上，手掌沿着顺时针方向运动。温柔的进行5次按摩。小肚子就消失。
淋浴瘦身臀部
随着自己年龄的增加，屁屁的赘肉也会开始随着地心引力下垂，但是却可以改变清洗方式而提升臀部！
回转打转的按摩目标就是提臀
手掌从臀部外侧向内侧转5圈进行按摩。双手提着臀部的肉向上提。
醋溜木须
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:醋溜木须是一道名族菜，是回族人爱吃的菜肴，也是清真菜里出名的菜肴，这道醋溜木须用鸡蛋和羊肉炒在一起，色彩金黄，醋香浓郁，味道醇厚。...
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