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双椒炒猪肝

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:猪肝含有丰富的铁物质,可以帮助人们补充铁,但它的胆固醇含量也很高,多食会导致冠心病等疾病,所以让人又爱又恨。这道双椒猪肝,辣味适中...

   二菊花猪肝汤

   材料猪肝250克,鲜菊花10朵。

   做法猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉油和盐腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮10分钟,再放入猪肝,煮至猪肝熟下盐调味即成

   功效有滋养肝血,养颜明目功效。

四款猪肝汤滋肝明目养颜补血 四款猪肝汤滋肝明目养颜补血

   三韭菜猪肝汤

   材料猪肝250克韭菜200克姜3片。

   做法猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉油和盐腌10分钟;韭菜去根切段;将适量清水和姜片放入煲内烧开,放入韭菜和猪肝滚熟,下盐和鸡粉调味即可食用。

   功效养肝补血,助益阳气。

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