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蒜泥拌炖肉

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:导读:好汉就要大口吃肉,大口喝汤。连着皮儿的猪肉炖烂加上蒜泥、白醋和香菜,解腻又提味儿。     因为是白炖肉,所以炖肉的时候什...

   蒜香烧排骨

   原料猪小肋排500g新鲜大蒜2头香葱2棵姜蒜黄酒1大勺蚝油1大勺黑胡椒粉1/2小勺日式照烧酱4小勺油3大勺

   做法

   1.排骨提前泡水3到4小时,中间换水34次,泡出血水和杂质,洗净,捞出沥干,用厨房纸吸干水分,加入蚝油黄酒葱白和姜片蒜片,抓匀腌制15分钟左右。

   2.大蒜剥出蒜瓣,洗净擦干水分;葱叶切成粒。

   3.起炒锅,热锅凉油下入蒜瓣,小火慢慢煸炒至蒜瓣表面金黄色,盛出蒜瓣。

   4.锅中留原油,下入腌好的排骨以及所有腌料,小火煸炒至排骨变色,加入适量开水,没过排骨。

   5.加入日式照烧汁胡椒粉,转大火煮开,改中小火,盖上锅盖焖炖,至排骨熟烂,转大火收汁,至汤汁粘稠时下入炸过的大蒜瓣,煸炒均匀,关火,加入香葱粒,起锅即可。

夏吃大蒜好处多 大蒜美食食谱大全

蒜香烧排骨

  

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