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蒜薹炒牛肉

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:蒜薹祛脂降压,养肝,通便,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤,含有糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、烟酸、钙...

吃牛肉也可养生 十大独特好处告诉你

  好处3牛肉含肉毒碱

  鸡肉鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

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