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萝卜焖排骨

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:肋排1盒、大萝卜1个、葱末、姜末、蒜末、青蒜2根(主要材料如↓图所示)调料:盐、糖、胡椒碎、料油、生抽、老抽、自制混合豉汁料(...

   制作过程

   1将猪肋排斩段,用流动水冲洗浸泡,控干水分后放入大碗中,加入葱末姜末蒜末,调入精盐白糖生抽老抽自制混合豉汁料料酒胡椒碎腌制入味;

   2平底煎锅加热,注入少许油,油温起后,下腌制好的排骨,煎至双面焦香金黄后起锅控油备用;

   3将萝卜去皮切块,加入一勺盐,掂匀腌制10-15分钟左右;

   4将腌制好的萝卜用流动水冲洗,控干水分;锅内加热注少许油,爆香青蒜段,下萝卜翻炒;

   5将2中的排骨倒入,翻炒均匀后,调入老抽生抽,再加入高汤略平于食材面,加盖转中火焖煮;

   6焖煮至萝卜透味后,试下味再酌情添加精盐,转大火收浓汁,下青蒜段翻炒出香味后,起锅盛盘。

萝卜焖排骨 排毒养颜全搞定 萝卜焖排骨 排毒养颜全搞定

   【制作小贴士】

   1腌制好的排骨,煎制之后再焖煮,有利于锁住排骨中的肉汁水分,这样做出来的排骨外酥内嫩,肉汁盈口;

   2萝卜先用盐腌制一下,“杀”出水分,一是去除萝卜特有的辛辣味,口感更脆爽;二是,“杀”出水分的萝卜在后期烧制中更易入味。

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