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烤牛排

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:我们可能经常听到的是烤羊排,很少听到有烤牛排的,但烤牛排味道很好哦,尤其是做给孩子吃,特别好,孩子吃的开心,做家长的也会更开心,而且不...

烤牛排

烤牛排

  我们可能经常听到的是烤羊排,很少听到有烤牛排的,但烤牛排味道很好哦,尤其是做给孩子吃,特别好,孩子吃的开心,做家长的也会更开心,而且不担心孩子会缺少营养。

  主料

  牛排骨800克 芦笋150克

  辅料

  橄榄油50克 食盐2克 蚝油10克 黑胡椒碎适量 白糖3克 水适量 花椒1把 八角2瓣 干辣椒2个

  做法

  1.买好的牛排骨清洗干净

  2.凉水入锅,放入适量的花椒八角干辣椒姜

  3.压力锅上汽后压15分钟

烤牛排

  4.煮好的牛排骨捞出,芦笋去掉老根

  5.牛排骨切成一根根的,用盐特级酱油蚝油糖和黑胡椒腌10分钟

  6.锅中放适量橄榄油,把芦笋先放入

烤牛排
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