另外还有几种经期减肥食谱:
午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克
晚餐采正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量
早晚餐优酪乳
早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理
☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食
老鸭汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:老鸭汤，重庆菜的一种，其汤鲜味美、老鸭皮糯肉耙、萝卜酸香爽口、具有独特的风味，令人常食不腻。...
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