原料3斤左右的老鸭半只,猪肚半只,排骨一根;
配料葱姜白胡椒粒米酒;
做法
1买来的猪肚先不要下水,抹盐腌制5分钟,反复搓揉,用水冲洗后,入热水焯一下,捞出去掉油膜后,再用面粉醋食用碱揉搓10分钟,泡5分钟,用水冲洗干净切成条状备用;
2排骨斩成小块,在锅中用开水焯一下,去掉浮沫,备用;
3鸭子半只斩成小块,也用水焯一下,去掉浮沫,备用;
4将排骨鸭块猪肚一起入砂锅,加两大片姜葱结少量白胡椒粒15ml米酒,炖4个小时左右,做好后,可依个人口味加点盐和鸡精调味,不加调味料更鲜哦 !
特点强身健体调理脾胃四季皆宜。