肌肉痛吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。
男性健身 教你促进新陈代谢的20招
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:很多男性有健身的习惯，健身族一般都是在下班之后去健身房健身，为了身体健康也是蛮拼的，下面将为你介绍促进新陈代谢的方法。...
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