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男性健身 教你促进新陈代谢的20招

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:很多男性有健身的习惯,健身族一般都是在下班之后去健身房健身,为了身体健康也是蛮拼的,下面将为你介绍促进新陈代谢的方法。...

视力差吃甘蓝菜

  皮肤老化每天吃一个橘子或者喝170克橙汁。它们富含维生素C,有助于胶原形成,保持皮肤弹性。

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