5.綠茶
建議每天喝1-3杯綠茶，每杯含2單位熱量。
從抗癌到減肥再到延緩老年痴呆症，綠茶幾乎對每種主要病症都能起到作用。莫爾教授表示，不管是熱水還是冷水，隻要加入一點綠茶對你的身體都是百利無害。如果你不喜歡放茶包，那就試試液體綠茶精華，倒一點在水裡，哇！速溶綠茶就好了。
男人必吃20种食物 让你威猛健硕
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:男人如何时刻保持性魅力？食补让你的男人更加坚挺持久，爱他就给他补补吧！了解男人必吃20种食物。...
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