七南瓜排骨饭
用料猪小排200克南瓜150克大米半碗水适量料酒1汤匙酱油2汤匙姜1小块蒜半头细香葱1根
1把南瓜洗净，切块，可以不去皮
2排骨洗净，切一些姜末和蒜末，切得细一些
3把排骨放入热水锅中汆烫，然后捞出放入平底锅，锅中不必放植物油
4把排骨稍微煎一下，然后倒入姜末和蒜末，炒匀后倒入南瓜块，翻炒几下
5这时加入料酒，酱油调味，酱油可以稍微多一点，不必加盐，电饭煲里加米和水，再倒入南瓜排骨料，最后按下煮饭档就好
6煮好后盛出，可以点缀香葱，磨一些黑胡椒碎
无敌懒人餐 轻松搞定“饭菜一锅出”
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:饭菜一锅出的方法非常适合上班族和懒人，不用花大把时间来炖或者烧菜，也不用受油烟的熏陶，只需把菜和肉处理好，放进锅里加上米饭和水，该...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆