![[URL]4804c4484537724ebc09bae94299fa9c.jpg](/uploads/20141226/2014122609463452558.jpg)
秋季多吃黑芝麻可排毒补益
【推荐菜谱】黑芝麻红小豆粥
做法黑芝麻炒熟，待用;红小豆大米洗净，加适量水和白糖煮成粥;将粥盛入容器内，撒上熟芝麻即成。
推荐理由粥富含水分，容易消化，黑芝麻中铁和锌的含量极为丰富，还有丰富的抗氧化物质;红豆具有解毒利湿的功效，和大米一起煮成粥，具有滋补的作用。
注意用高压锅煮豆粥速度较快，而且质地软烂。红豆先用水泡4小时之后再煮，口感更好。
黑芝麻面包
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:喜欢吃面包又不喜欢揉面，觉得揉面是一件很麻烦的事情，不如试试这个黑芝麻面包，免揉的面包，让制作面包称为一种非常容易的事情，放入黑芝...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
芋头扣肉的做法
糯米香酥条
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
年夜饭之年年有余--红烧鱼
常吃20种食物 美女变成大妈
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆
蓝莓土豆泥