主料鲜牛奶玉米粒
辅料麦片西瓜葡萄猕猴桃橙子
调料绵白糖水淀粉蜂蜜
烹制方法
1将猕猴桃葡萄西瓜橙子分别切成小块待用;
2把牛奶倒入锅中,加绵白糖搅拌让糖化开,然后开火,放入玉米粒,再边搅动边勾芡,调至粘稠度合适就好;
3出锅后将切好的水果丁摆在上面,周围放少许麦片,滴几滴蜂蜜即可食用。
特点营养丰富,口味甜香,奶香浓郁,老少皆宜。
天天提示:1锅中先加水再加牛奶,防止糊锅;
2糖要少放,能吃出淡淡的甜味即可,糖要少放才能突出奶香,糖少能降低热量。
主料鲜牛奶玉米粒
辅料麦片西瓜葡萄猕猴桃橙子
调料绵白糖水淀粉蜂蜜
烹制方法
1将猕猴桃葡萄西瓜橙子分别切成小块待用;
2把牛奶倒入锅中,加绵白糖搅拌让糖化开,然后开火,放入玉米粒,再边搅动边勾芡,调至粘稠度合适就好;
3出锅后将切好的水果丁摆在上面,周围放少许麦片,滴几滴蜂蜜即可食用。
特点营养丰富,口味甜香,奶香浓郁,老少皆宜。
天天提示:1锅中先加水再加牛奶,防止糊锅;
2糖要少放,能吃出淡淡的甜味即可,糖要少放才能突出奶香,糖少能降低热量。