主料烤鸭架豆皮 牛奶黄瓜 葱白辅料甜面酱,盐,胡椒粉,香葱 选1-2个鸭架子,去掉鸭脖鸭尾,多余的肉撕成细丝,剩余的鸭架剁块炖汤。豆皮黄瓜大葱切片切条切丝备用。起锅肥鸭肉耗油,倒入撕好的鸭丝,放入甜面酱快速翻炒,点几滴香油出锅即可。同时,快熬好的鸭汤加如牛奶胡椒粉盐,撒上香葱就可以了。
1 关键点 普通鸭架子3-5元一只,一般买2只就足够一家人吃了 鸭脖子含淋巴多,最好和鸭尾一同去掉 挂炉烤鸭里一般有根小木棍要去掉 甜面酱倒入后要快速翻锅,否则容易糊锅; 汤里放入胡椒粉和牛奶会提色增香,而且会更白
2 小提示 鸭肉补肾利尿,虽然性凉但脂肪含量高,所以冬天也适合吃 用鸭油煸锅即可,不需要另放油