主料鸡豆梗
辅料鸡头米青红椒姜丝香葱
调料白糖高汤精蒜茸辣酱淀粉酒酿橙汁
烹制方法
1坐锅点火倒油，将鸡豆梗放入煸炒，加入蒜茸辣酱青红椒姜水高汤精调味，水淀粉勾芡即可；
2锅中放入水，水开后放入鸡头米酒酿白糖煮2-3分钟，加入橙汁，勾少许芡拌匀出锅即可。
特点脆嫩爽口，营养丰富。
蒜茸鸡豆梗
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:主料：鸡豆梗 辅料：鸡头米、青红椒、姜丝、香葱 调料：白糖、高汤精、蒜茸辣酱、淀粉、酒酿、橙汁 烹制方法： 1、坐锅点火...
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