主料肉滑
辅料藕莴笋茭白马蹄彩椒姜蒜
调料盐鸡精白糖
烹制方法
1将肉末中加入香菇末，或者墨鱼末中加入香菜末搅拌均匀，制成馅，做成不同的形状蒸熟或者入水汆熟即成肉滑；
2坐锅点火倒油，下藕片，加盐鸡精翻炒几下出锅，码放在盘中，将肉滑过油炸一下取出，再放入茭白炸一下取出，锅中加水，放入盐鸡精，待水开后放入莴笋马蹄茭白肉滑焯一下取出；
3坐锅点火倒油，下姜蒜彩椒爆香，放入肉滑茭白莴笋马蹄翻炒均匀，出锅装盘即可。
特点爽滑可口，脆嫩鲜香。
妙爽炒肉滑
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:主料：肉滑 辅料：藕、莴笋、茭白、马蹄、彩椒、姜、蒜 调料：盐、鸡精、白糖 烹制方法： 1、将肉末中加入香菇末，或者墨...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆