用料
瘦肉草菇西芹胡萝卜火腿肠葱段大蒜姜片锅巴生抽糖料酒盐水淀粉。
做法
1草菇洗净剖开,西芹胡萝卜火腿肠切成薄片;
2瘦肉切成薄片后加入适量生抽糖料酒水淀粉腌制10-15分钟;
3锅里加入少许油烧热,放入腌制好的肉片快速滑散,肉变色后,捞出备用;
4将葱段大蒜爆香后加入草菇胡萝卜火腿肠煸炒片刻,加入适量的水盐炖煮片刻;
5旁边另取一口锅,加入足够的油烧至7成热,放入锅巴片炸成金黄;
6在料4里加入西芹翻炒均匀,加入适量水淀粉勾芡成为三鲜料,将炸好的锅巴捞出沥干油份铺在盘子里,将煮好的三鲜料连汤带菜浇在锅巴上即可食用。
提示
1三鲜料可以用肉类和各式蔬菜自由组合;
2锅巴在超市的干货柜台有售,也可以自己用米饭煎制而成,炸制锅巴的时候最后大火快炸几秒,可以逼出锅巴吸收的部分油份,减少油腻感;
3三鲜料不要烧制的过干,带有部分汤汁会使成品更加美味可口 ;
4此菜要乘热食用,时间放置过久锅巴就失去了酥脆的口感