五山药羊肉汤
配料羊肉五百克，山药一百五十克，姜葱胡椒绍酒食盐适量。
制法羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅中，大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。
功效补脾胃，益肺肾。
最平民食谱 让人延年益寿
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生吃些什么好呢？下面为您介绍一些很有效的...
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