九核桃仁粥
配方核桃仁五十克大米六十克。功效补肾，健脑，通淋。
应用核桃仁粥适用于失眠健忘肾虚腰痛泌尿系结石小便余沥不尽小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长期食用，能祛病延年。
服法可供早晚餐作点心食。
最平民食谱 让人延年益寿
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生吃些什么好呢？下面为您介绍一些很有效的...
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