原料
面粉250克,水125克,盐2克,酵母1克。
馅料
羊肉片250克,胡萝卜两根,生菜两朵,玉米粒少许,甜面酱少许。
调料
料酒10ml,生抽10ml
份量
八块。
做法
1面粉加入酵母,盐,和水揉成面团。醒30分钟。
2取出后,擀成长条。
3然后分成八份。
4每份都擀成20厘米左右的圆片。
5全部将圆片擀好,
6放入平底锅中烙熟,如果有浮起的部份,可以用牙签扎洞。只摊一面上色即可。
7摊好的饼可以随意折叠,
8锅中放油,油热后倒入胡萝卜丝,
9然后加少许的盐将胡萝卜炒均匀盛出。
10锅中另放油,加羊肉片
11然后倒入料酒
12再倒入生抽,炒好后取出。
13取一块薄饼,上面抹上甜面酱
14再放上生菜,
15放上胡萝卜丝,
16再放上炒好的羊肉片和熟玉米粒卷起即可。
小贴士
1饼要尽可能擀薄一些,吃起来口感较好。
2烙的时候,烙熟即可。过熟不容易卷。
3胡萝卜用油炒过,更容易吸收。
4面饼我用的是发酵面团,你也可以直接和冷水面团,或烫面面团。