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上班族适合吃什么食物?

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:上班族不仅要多运动改善身体的健康,也要注意饮食,多吃一些适合的食物,这样身体会更好,这些食物包括甜椒,芒果,杏仁和大蒜。...

 

对付失眠的两个偏方

  专家提示,桑葚属于寒凉食物,不适合脾胃虚寒大便溏稀的患者食用。此外,桑葚也不太适合孩子服用,因为桑葚中含有大量的鞣质,孩子食用后会影 响他们对钙铁维生素的吸收,从而影响他们的骨骼发育。另外,糖尿病患者和糖耐量异常者使用桑葚时最好不要加冰糖,避免造成血糖上升而影响身体健康。健 康生活号小编最后提醒大家,导致失眠的原因有很多,最好到医院查明原因后再使用此偏方。

  结语小编建议在食用这两个小偏方之前,先去医院查明失眠的原因,询问医生后在食用比较好。

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