专家经研究发现，桑葚中含有大量的蛋白质氨基酸和维生素，对改善肾功能减轻神经衰弱很有帮助。而冰糖具有安神去燥的功效，两者一同服用 可补肝益气养阴润燥，特别适合神经衰弱失眠习惯性便秘等患者饮用。
中医还给大家推荐一个治疗失眠的小偏方，
上班族适合吃什么食物？
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:上班族不仅要多运动改善身体的健康，也要注意饮食，多吃一些适合的食物，这样身体会更好，这些食物包括甜椒，芒果，杏仁和大蒜。...
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