2.鹿茸烧双花
原料
鹿茸片10克,猪腰子275克,西兰花150克,料酒葱姜汁各15克,精盐鸡精各3克,味精1克,湿淀粉10克,清汤400克,植物油800克,芝麻油10克。
制作
西兰花掰成小块。猪腰子撕去筋膜,从中间片开,去除腰臊,剞上斜十字花刀,再切成三角形的块,用料酒葱姜汁各5克和精盐1克拌匀腌渍入味。
锅内放植物油烧至八成热,下入猪腰块;中炸至熟,倒入漏勺。锅内放入清汤,下入鹿茸烧开。煎煮至汤汁余下50克,舀出20克放入容器内,加入余下的所有调料对成芡汁。
西兰花下入锅内用大火炒熟,下入腰花,烹入芡汁翻匀,出锅装盘即成。
特点
色泽浓厚,腰花软嫩,兰花脆嫩,咸香鲜美。
功效
三者在此组合同烹成菜,可补肾壮阳,强健筋骨,适宜于阳萎早泄筋骨萎软遗精盗汗肾虚腰痛患者食用。
操作提示
猪腰块用大火炸至刚熟即可。