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节后饮食秘籍 吃走“节日综合症”

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:春节长假结束,很多上班族重新开始工作。经过一段时间的吃吃喝喝,假期过后特别容易引发“节日综合症”,表现为没有食欲、疲倦乏力、注...

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  周四柠檬水果甜汤

  推荐理由恢复好脸色

 

  吃的过于油腻,过于疲劳,导致精神状态不佳,而且脱色不好看,这时可多吃些富含VC的食物,如柠檬里含VC就非常丰富,平时可喝些鲜柠檬泡的水,或是柠檬水果甜汤都不错。

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