周日牛奶芝麻馒头
推荐理由减少胆固醇
芝麻里含有大量不饱和脂肪酸，对于降低胆固醇有帮助，可以减少节日期间摄入过多的胆固醇对身体造成的危害;牛奶富含钙，放在馒头中摄入起来更加方便。
节后饮食秘籍 吃走“节日综合症”
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:春节长假结束，很多上班族重新开始工作。经过一段时间的吃吃喝喝，假期过后特别容易引发“节日综合症”，表现为没有食欲、疲倦乏力、注...
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