吃什么排毒? 9款养生汤水 排毒又消脂 !想要排毒,想要消脂,想要保持完美身材,不需要特意吃药,只要经常在家弄弄这些家常汤水美食,在一饱口福之余,还有消脂排毒的功效哦,可谓一举两得。
黄瓜鸡蛋紫菜汤
原料黄瓜 1条,紫菜适量,鸡蛋1个
做法
1锅中放入清水姜片烧开。
2紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片。
3湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油调味出锅。
蜂蜜雪梨羹
原料雪梨2个,蜂蜜30克
做法
1雪梨洗净切块。
2准备几个炖盅,分别放入雪梨块蜂蜜及凉白开水。
3将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。