荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖蔗糖乳糖等，荠菜味甘性平，能调和脾胃，且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富，味道甘美。
春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气”
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有...
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