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春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气”

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有...

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小葱富含维生素A钾钙等营养成分。葱白味辛性温,能通阳解毒,对春天的风寒感冒作用极佳,且有助于通便消疮肿。煲汤时加小葱营养功效更佳。

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