2沙参玉竹瘦肉汤
作用养阴润燥，益胃生津。适合于胃阴不足，口燥咽干，胃纳欠佳，大便干结的小儿，或肺燥干咳者。皮肤干燥粗糙如鳞状者，常饮此汤，疗效显著。一般小儿秋季饮用，润燥生津。
原料沙参15克，玉竹20克，蜜枣4枚，猪瘦肉100克。
制法上述4种物料，同放入沙锅中，加适量清水慢火煲1-2小时，便可饮用。
注意患感冒或大便稀溏者，暂不宜食。
3雪梨南杏润肺汤
作用此汤清肺热，润肺燥，止咳化痰。适合口燥咽干，肺燥干咳，大便秘结者饮用。一般小儿饮用，对预防咽喉炎有一定疗效。
原料雪梨2个，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜枣4个，猪肺约200克。
制法雪梨去心切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮，尖;猪肺洗净切小块，用少许食油在铁镬中炒透，加入适量开水，与蜜枣同放入沙锅中，煲1-2小时，便可食用。
4苹果蜜枣瘦肉汤
作用养阴润肺，益胃生津，润筋脉。适用于秋天气候干燥，干咳无痰，皮肤干燥。一般小儿秋季常食，润燥生津。
原料苹果1-2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。
制法苹果去皮心，切片，与瘦肉蜜枣同放入锅内，加适量清水，煲1小时，便可食用。
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