一到了吃饭时间宝宝就很多老实。从来不乖乖的自己吃饭,往往都是要家长在后面追着跑着叫他们吃上一口饭菜,是不是自己的手艺不好让宝宝不愿意吃饭的呢?主食是最耐饱的食物,吃饭当然少不了主食啦。那么宝宝比较喜欢吃什么主食呢?来看小编为宝宝整理的营养主食。
1汤面
原料熟面条--1/2小碗,黄瓜--1/8个,酱油--若干
制法
将黄瓜切成细丝。
清汤煮沸后放少量盐调味。
将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,拌上调好的调料即可。
2菠菜小银鱼面
原料面条一小碗菠菜一把鸡蛋一个小银鱼适量
制法
先将面条和菠菜切。
将面条段菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸
鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮5分钟至面条变烂。