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秋季萝卜的几种养生做法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:秋季是萝卜丰收的季节,民间有俗语说:ldquo;秋后萝卜赛人参rdquo;而且,萝卜是很常见的食材,烹饪的方法有很多,炒着吃,煮着吃,炖汤,做泡菜,赶...

   牛肉丸子萝卜汤

   食材200克牛肉馅1根白萝卜150克鲜香菇适量葱适量姜适量盐少许油少许香菜

   做法

   1)牛肉馅加葱姜末盐及少许油拌匀备用;

   2)白萝卜去皮洗净切块备用;

   3)鲜香菇洗净切块备用;

   4)锅内放水烧开,放入姜片葱段,将牛肉馅挤成小丸子放入锅中;

   5)待丸子稍一定型,下入萝卜块和香菇块同煮;

   6)大火煮10分钟左右,待所有食材熟透,加盐调味,出锅前撒入香菜末即可;

秋季萝卜的几种养生做法

牛肉丸子萝卜汤

    

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