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12道香甜又养生的玉米吃法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:现在玉米一年四季都可以买得到,但现在正是吃玉米的最好时节,香甜可口,也可以用来做很多养生的吃法。做玉米馒头、玉米饼,炒菜,做汤,打汁...

   玉米烙

   食材玉米250g牛油适量生粉适量蔬菜油适量橄榄油适量

   做法

   1)玉米洗好剥出来备用。

   2)装入碗里淋上少许蔬菜油搅拌均匀。

   3)加入少许生粉。

   4)搅拌均匀,尽量让每一颗玉米都沾上生粉。

   5)烧热锅入入适量牛油。

   6)把搅拌好的玉米倒入开始煎。

   7)尽量装它摊平。

   8)由于看着似乎太干了,放入少许生粉水。

   9)煎至水份收干后反转另一面略煎片刻即可熄火。

12道香甜又养生的玉米吃法

玉米烙

    

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