白果腐竹薏米糖水
材料腐竹75克白果75克薏米38克鸡蛋2个冰糖150克水8杯或适量。
做法
1薏米洗干净，腐竹浸软，白果去壳，然后用热水浸片刻，撕去衣，去心。
2煲滚8杯水或适量水，将白果薏米放入煲半小时，然后加入腐竹冰糖，煲至冰糖溶化，将鸡蛋敲开并放入糖水中，煮至薏米刚熟即成。
功效清热祛湿，促进血液循环，使皮肤看起来更白皙红润，白果酸还可以抑制皮肤真菌，延缓皮肤衰老，使肌肤白嫩娇美。
白果腐竹薏米糖水
属于夏天的6道美白甜品 吃出白皙肌肤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:夏日里怕晒黑的MM们，不妨来学做几款美白的甜品，不仅能吃出健康还能令肌肤白皙有光泽，何乐而不为呢？下面就为你推荐6款美白甜品食谱，让...
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