夏日里怕晒黑的MM们,不妨来学做几款美白的甜品,不仅能吃出健康还能令肌肤白皙有光泽,何乐而不为呢?下面就为你推荐6款美白甜品食谱,让你越吃越白哦!
木瓜杏仁奶茶
材料杏仁粉60克木瓜200克糯米粉25克牛奶250克清水100克冰糖20克。
做法
1木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥;
2将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀;
3用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮;
4直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中;
5小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可。
木瓜杏仁奶茶
功效杏仁含有能加快皮肤的微循环的各种脂类和微量元素,使肌肤红润有光泽,杏仁还有其中丰富的维生素E能祛斑美容,延迟衰老,使肌肤白嫩红润。木瓜中含有的木瓜酶能抗衰老,阻止黑色素的生成。