百合薏米糖水
材料薏米适量，百合10颗左右，如果气色不好的还可以放入几粒红枣。
做法
1薏米百合洗净以后放入锅内加足够多的水煮；
2水开之后调成中火继续煮，10分钟后可放入红枣；
3注意观察，薏米煮开后就可以关火，装入容器冷却可以放在冰箱里凉着吃，或者吃前拿出来在微波炉里加热一下。
百合薏米糖水
功效清热消肿，使皮肤光滑减少皱纹，去除色斑的同时还可以吸收紫外线。薏米中的蛋白质分解酵素能软化皮肤角质，使皮肤光滑。
属于夏天的6道美白甜品 吃出白皙肌肤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:夏日里怕晒黑的MM们，不妨来学做几款美白的甜品，不仅能吃出健康还能令肌肤白皙有光泽，何乐而不为呢？下面就为你推荐6款美白甜品食谱，让...
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