3三明治套餐
1.三明治面包1个面包2片50克，方腿肉25克，生菜50克
2.玉米色拉鲜玉米1根100克，番茄50克，鸡胸肉50克，沙拉酱少许
3.饭后茶点酸奶杏仁杯，酸奶100克，杏仁粒15克
能量632千卡
蛋白质29克
午餐吃什么？什么样的午餐才算合格？
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:午餐在一天之中的重要性可想而知，缺少午餐你彷佛就是一天都没吃饭一样，因为午餐既要补充上午的不足又要维持下午的耗用，那么午餐应该...
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