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午餐吃什么?什么样的午餐才算合格?

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:午餐在一天之中的重要性可想而知,缺少午餐你彷佛就是一天都没吃饭一样,因为午餐既要补充上午的不足又要维持下午的耗用,那么午餐应该...

   5菜汤面套餐

   1.香菇菜心汤面100克,香菇50克,青菜100克

   2.鱼香肉丝瘦猪肉50克,茭白75克,辣椒干5克,酱油5克,醋5克,白砂糖5克,色拉油15克

   3.饭后茶点苹果100克

   能量697千卡

   蛋白质26克

午餐吃什么?什么样的午餐才算合格? 菜汤面套餐

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