番茄南瓜排毒汤
原料小番茄300克小南瓜1个红萝卜1根富士苹果一个清水800克蜂蜜1大勺。
做法
1南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用；
2南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮；
3沸腾后，转文火煲10分钟；
4加入苹果大火煮沸；
5加入小番茄，大火煮沸，最后转文火煲10分钟。
这道南瓜番茄排毒汤，材料非常简单，但是可以清热解毒，还可以溶脂消脂，对于春节期间大开吃戒的你可是非常实用呢。除此之外，这道番茄南瓜排毒汤还可以调理肠胃，对于节后想要清理肠胃的你，非常好吧，因为它的纤维质丰富，有助排出体内废物，促进红细胞的生成，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
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