周四
早餐茶蛋1个
午餐白萝卜为主菜，米粥1碗。
晚餐菠萝。
主打减肥菜白萝卜
推荐理由白萝卜味甘性凉，有消腻去脂化痰止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂血压，非常利于减肥。
贴心叮咛减肥到现在，想过放弃吗？赶快观赏几部俊男美女演绎的佳片。画面上漂亮美眉的完美身材和迷人样貌，会给你带去无穷动力。向着高标准不断努力吧，好身材一定是你的！
一周减肥食谱 减肥在左 健康在右
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:你想拥有好身材的同时有能开开心心的吃吗？在以瘦为美的时代里，一周减肥食谱就必不可少，现在美眉对身材的要求特别高，既要减肥又不能伤...
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