豆腐蒸鱼
材料鱼肉50克，豆腐500克。
做法
1将生姜胡椒粉熟油调成味汁待用。
2鱼肉剁烂放盐少许，擦至成泥，
3再把水3克生粉3克调成糊状，
4边擦鱼泥边将糊加入，然后再放入葱花豆腐生粉盐拌匀，
5用中火蒸15分钟后取起，浇上味汁即成。
夏季减肥食谱有哪些？
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:夏天一到，身上的衣衫越来越少也越来越短，手臂，大腿都暴露在外，如果身上多了点赘肉就让你的美丽大打折扣。怎么办？夏季减肥该如何做？只要...
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