设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 饮食养生 > 养生食谱 > 推荐7道简单易做的美味早餐

推荐7道简单易做的美味早餐

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:很多上班族都觉得早上时间有限,早餐总是匆匆的在上班的路上解决,但是为了身体的健康,还是应当注意安排好早餐,小编现向你推荐7道简单...

   2柑橘银耳薏米羹

   原料银耳十五朵,柑橘两个,薏米50G冰糖50G

   做法

   1银耳用开水泡开,去掉黄色根部,用手撕成小块。

   2薏米提前浸泡一夜。

   3柑橘皮切丝,柑橘瓣掰小块4锅内水烧开后,同时将上述主料及调料放入,大火烧开后转小火煲1-2小时即可。

   推荐7道简单易做的美味早餐

   玉米土豆丝小煎饼

   3玉米土豆丝小煎饼

   原料玉米60g韭菜150g土豆1个鸡蛋1个面粉150g

   做法:

   1土豆削皮后切丝放进大碗,加入玉米粒加入切碎的韭菜磕进鸡蛋,倒入面粉,放盐,用筷子搅拌均匀。水不要放多,先拌一下,如果太稠才加水,如果鸡蛋比较大,有可能就不用加水了。

   2电饼铛预热,刷一层薄油,用小勺子把面糊盛进电饼铛,推开成小饼状。

   3翻面一次,再盖上盖子一会即可。时间应该根据面糊的厚薄和材料的快熟程度来决定,依次把面糊全部煎完。

  

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

热门点击

美食图片