苦瓜鸡丝炒百合
材料新鲜鸡胸肉200克苦瓜一根百合适量油适量盐少许。
做法
1首先将鸡胸肉切成细丝，之后在已加热的锅中倒入适量油，片刻后下去鸡肉煸熟。
2将苦瓜清洗干净，并去籽切成片状一旁备用。
3等鸡肉熟后，将切好的苦瓜和百合一起下入锅中进行翻炒，最好撒上适量盐等调味品进行调味。
苦瓜鸡丝炒百合
功效
苦瓜所含蛋白质可以增强免疫力，并起到清肠排毒作用，更有抗癌功效。
百合可润肠道通宿便，安神静心。
鸡肉可健脾胃增强体质。
排毒减肥晚餐食谱4则推荐
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:一日天餐当中，晚餐是减肥最至关重要的一餐，晚餐如果过于丰盛会影响到减肥的成败。今天为大家介绍4种排毒减肥晚餐，依然是很丰盛的晚...
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