春笋木耳炒肉
材料新鲜的春笋黑木耳瘦猪肉橄榄油黑胡椒盐。
做法
1将春笋黑木耳洗净，瘦猪肉切成细丝，竹笋切成小段放一旁备用。
2等锅预热后，倒入适量橄榄油，放入猪肉丝煸熟，之后撒入少许盐和黑胡椒进行调味，最后再将竹笋和黑木耳一同下锅炒熟。
功效
春笋具有滋阴补肾清热解毒的作用，并且还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
黑木耳中所含的植物胶质可以吸附消化系统中的杂质，起到清除体内垃圾的作用。
春笋木耳炒肉
瘦猪肉可清热凉血。
排毒减肥晚餐食谱4则推荐
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:一日天餐当中，晚餐是减肥最至关重要的一餐，晚餐如果过于丰盛会影响到减肥的成败。今天为大家介绍4种排毒减肥晚餐，依然是很丰盛的晚...
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