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女性经期一周减肥食谱

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:减肥是女性必修的课程,但好身材并非一朝一夕阳之事,找对方法才能事半功倍。女性在月经期间减肥真的有效果吗?答案是肯定的。但是在这...

   经期减肥食谱NO.2

   1.起床后...两杯水

   2.早餐...蔬菜汁200cc

   3.中餐...优酪乳500克

   4.晚餐...蔬菜汁200cc

   5.就寝前...1-2杯水

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