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1岁至1岁半宝宝食谱大全

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:宝宝1周岁以后乳牙渐渐出齐,饮食从牛奶过渡到饭类、肉蛋蔬菜为主。下面为妈妈们推荐适合1岁宝宝食谱大全,帮助宝宝健康成长。一...

   萝卜饭

   主料胡萝卜瘦肉大米

   配料香菇青菜姜

   做法

   1将胡萝卜瘦肉香菇切成丁,备用

   2起锅,放瘦肉胡萝卜丁快炒,放生姜丝酒,放入香菇一起炒

   3加水,放淘好的大米,放点盐,放入青菜,盖好锅和平时一样煮熟

   4盛出前加点蒜叶

   说明此主食味道鲜美,易消化,营养充分,是1—2岁的宝宝爱吃的。

1岁至1岁半宝宝食谱大全

   小蛋饺

   主要原料猪瘦肉鸡蛋一个香菇少许青菜少许

   配料主要有油盐葱料酒味精生粉

   作法

   1将肉剁成肉末香菇青菜切碎,肉末和香菇青菜末搅拌均匀,加入适量料酒酱油盐生粉味精葱末,调好味。

   2把鸡蛋打匀,制作小蛋饺时用勺子,先把蛋摊成一小块蛋皮,再放入调好的肉末,注意要用小火,做成蛋饺状即可。

   3将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧,熟之后即可食用。

   注此菜吃起来比较方便,蛋饺小而灵巧,对孩子有新奇感,易引起食欲。

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