冬春交际，很多女性朋友喜欢在这个季节来养生，因为在这交替的时候，天气容易交换，容易使人精神不济，食欲不振下面推荐几款美容汤，让你尽快恢复精力和活力，大家可以根据自己的兴趣爱好尝试做做看哦!
一改善压力性头痛的女性――天麻乳鸽汤
原料乳鸽，天麻，枸杞，金华火腿，赤肉。
调料精盐，姜片，胡椒粒和粉
做法
1先将乳鸽杀好，洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。
2放上赤肉，天麻，枸杞，金华火腿和调料，加水隔水文火炖3――4小时即可。
功效解答天麻对于头疼眩晕肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，深受用脑过度的女性朋友的喜欢。
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