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3-6岁宝宝的排骨大餐

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:大多数的爸妈认为,排骨是最适合促进宝宝长高的食品,宝宝吃排骨对智力也有所帮助,那么怎么用排骨做出各种美味的大餐,让宝宝爱上排骨呢...

   鲜橙汁排骨

   原料

   排骨6根

   鲜橙2只

   调味料盐少许生抽少许砂糖1匙淀粉1匙

   制作

   1排骨洗净后抹干水分,用少许盐生抽淀粉植物油拌匀,作基础腌制

   2橙子洗净后,用刀刮出少许外皮,切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用

   3不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄

   4倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟

3-6岁宝宝的排骨大餐 鲜橙汁排骨

   5最后用锅铲轻轻翻匀,收汁

   6将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可。

  

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